übrigens…

Hervorgehoben

 Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)

mit therapeutischer Massage und Ganzheitlicher Wirbelsäulentherapie

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

mit Akupunktur und Tui Na / An Mo

Taiji Yang-Stil

 

Anmeldung: 079 489 62 48

 

Mein Homepage-Name ruggestar.ch hat weniger damit zu tun, dass ich der Star bin, der jeden Rücken heilt, sondern vielmehr mit einem starken Rücken.

Alle Artikel auf dieser Homepage entspringen meinem Wissen und meinen persönlichen Erfahrungen. Sie sollen nicht als Wertung oder Anspruch gelten, sondern als Denkanstoss. Sie entspringen meinem Lebensweg und meiner Art, das Leben, den Menschen und die Gesundheit zu betrachten.

Rückenschmerzen

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Wir leben in einer Welt, in der nicht mehr das körperliche Wohl sondern vielmehr die Leistung im Vordergrund steht. Interessanterweise sind wir in der Lage über lange Zeit unsere Leistungsfähigkeit hoch zu halten, ohne dass wir eine Reaktion unseres Körpers … Weiterlesen

Entschlackungskur

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Trinken Mindestens 2 Liter stilles Wasser täglich sind notwendig, um die gelösten Schlacken vollständig auszuscheiden. Unser Leitungswasser eignet sich dafür bestens. Vorsicht! Mineralwasser enthält KohlenSÄURE. Um noch mehr Schlacken im Körper zu lösen kann man zusätzlich einen Liter gemischten Kräutertee … Weiterlesen

Wechseljahrbeschwerden und Rheuma

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Die einen trifft es härter mit den Wechseljahrbeschwerden, andere erleben diese Jahre beschwerdefrei. Verantwortlich gemacht werden dafür aus schulmedizinischer Sicht die Hormone. Tatsache ist, dass vor allem rheumatische Beschwerden bei den Frauen oft während oder nach den Wechseljahren auftreten. Naturheilkundlich … Weiterlesen

Schmerzfrei durch richtige Haltung

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Es kommt oft vor, dass der Weg in die Beschwerdefreiheit stagniert, da eine Ursache der Beschwerden mit einer falschen Haltung zusammenhängt. Immer mehr wird mir die Wichtigkeit der Haltungskorrektur bewusst: Senkfüsse, X-Beine, Hohlkreuz, Rundrücken, Nackenbuckel, Kopfprotraktion (den Kopf nach vorne … Weiterlesen

Schmerzen

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Nicht alle Beschwerden lassen sich direkt als Rückenschmerzen bezeichnen. Oft leidet man an Schmerzen in einem anderen Körperbereich, doch man findet keine Ursache dafür. Es besteht die Möglichkeit, dass der Körper in den Muskeln oder in den Gelenken Säuren und … Weiterlesen